Здравствуйте, меня зовут Яна. Я доула и мама двух погодок. Дважды ЕР без ЭА. И сразу хочу сказать: «Ты справишься!» ❤️
Настраиваемся на то, что мы идем на День Рождения 🥳 малыша И скоро малыш окажется в твоих любящих руках 🤱🏻

Бонус 🎁 Доверяя мне заботу о вас в родах - бесплатный гайд «сумка в роддом» и патронаж новорождённого в подарок 💝

🪷Доула - это сертифицированный специалист.
🪷Доула - обеспечивает эмоциональную, физическую, информационную поддержку во время планирования, беременности, родов и ранний послеродовой период.

1️⃣Доула оказывает информационную поддержку, это значит, что она помогает родителям найти разностороннюю информацию, предлагает различные методики принятия решений, но никогда не принимает решение за родителей. Больше знаний - меньше страхов.
2️⃣Доула помогает применять немедикаментозные методы обезболивания родов (массаж, дыхание, аромотерапия, расслабление, движение).
3️⃣Доула эмоционально поддерживает женщину в родах, помогая наладить контакт со специалистами, создаёт для роженицы безопасное и уютное пространство.
4️⃣Доула помогает и физически: кормит, поит, вытирает, помогает сменить положение, дойти до туалета, дает опору, держит за руку, гладит по головке.
Если женщине не хочется физического контакта, то доула молча находится рядом, готовясь в любой момент прийти на помощь.
😊Согласно научным исследованиям, роды с доулой проходят с меньшим количеством вмешательств, а мамы оценивают свой опыт родов более позитивно.

Также я могу быть полезна в качестве 🫂перинатального психолога.

С 32 недель чат по теме беременности, предстоящим родам и послеродовому периоду.

Я сопровождаю роды практически во всех роддомах Москвы и области при наличии контракта с врачом.
По ОМС сопровождаю в Щёлковском перинатальном центре и в дружественных к партнерским родам роддомах: 36 и 67.

С началом родов мы встречаемся в роддоме — я с вами все роды и 2−3 часа после: прикладываем малыша к груди, я рассказываю о первых днях после родов и об уходе за малышом.

Моя цель помогать женщинам на пути их материнства, поддерживать в уязвимые периоды времени и дать ресурс поверить в свои силы ❣️

📱 На связи 1 месяц после родов ( отвечаю на возникшие вопросы)

Бронь места по предоплате, вторая часть вносится на предродовой встрече в 35-36 недель (онлайн или очно). На ней мы подбираем оптимальный роддом, обсуждаем план родов, что брать с собой в роддом, проговариваем все волнующие вас вопросы.

🎁 В качестве бонуса в родах я стараюсь запечатлеть для вас на фото и видео самые трогательные моменты

Роды - это всего лишь один день. Но помним мы его всю жизнь.