Фитнес дома для мамы с малышом: советы, упражнения и комплексы для занятий без няни?
Очевидно не долгим было счастье 😁. Майка была норм малышом неделю, пока у няни был отпуск как раз). Спасибо ей и на этом. Всё вернулось на круги своя. Орёт, с меня не слазит ). А то я уже грешным делом подумала, зачем нам няня тогда, я и сама справлюсь, ага.. ага… 😁 Но у меня как-то высвободилось время, пока няня с Майкой. Хочу чего-нить для тела поделать, но на фитнес центр не готова сейчас. Посоветуете чего-нить?
Комментарии
Сходила бы на мастер класс, любой. Хоть венки плести, хоть пасту готовить, хоть горшки печь))
Вот это мне тяжело (. Ради спорта я ещё смогу себя заставить. Это напрямую на менталку влияет. А вот найти мастер класс, вытащить себя из дома, я не смогу ((
Игра на музыкальном инструменте? Спорт, но не фитнес? Рисование? Спа?
Спорт какой-то да. Может видюхи для дома, интересные, легкие.
@poema, у меня так же) приезжают бабушка и делушка, и ребёнок спокойно играет с ними. когда остаёмся наедине, гиперактивность + липнет
KAYA HOME ELECTRIC Виброплатформа для похудения тренажер кардио степпер
ссылка
Я тоже все думаю какой-то онлайн курс с зарядкой для спины или гимнастику