Муж обманывает: снова переписка с любовницей, что делать? Измена, ложь, и мое состояние после

Был скандал насчет переписок, ночью увидела фото девушки в его телефоне в удаленных, признался просил прощения, я хотела уйти, но он просил остаться простить его, ради семьи, что совершил ошибку, что любит. Я осталась. Обещал оставить. Почти неделю я с ним не разговаривала, каждый день подходил обнимал молча. Потом через неделю где-то поговорили, я рассказала всё что на душе, выплакалась, как будто стало легче. Дня 3-4 всё нормально, прихожу в себя, уже разговариваем, иногда шутим. Один раз смотрела в его тел, номер заблокирован. Ну всё подумала. Вчера ночью проснулась, пошла в туалет, и думаю дай проверю. Смотрю в заблокиванных нет ее номера. Посмотрела в удаленных новые фото, представляете. У меня начинается паническая атака, сердце как будто выпрыгнет из груди, слезы, меня трясет всю. Он же мне клялся что этого больше не будет. Он же умолял не уходить, говорил что любит, чуть ли в слезах. Но я знала как он сохранил ее номер, как парня, вбила имя, и представьте чат закрыт. Но я открыла, за 3 попытки угадала скрытый код. Переписка была пуста. Я написала спишь, почему-то. Надеялась что она сразу начнет мне отвечать в 5 часов утра, наивная. Ждала пока ответит чтоб муж не увидел, посложнее код я не разгадаю, он не должен знать что я знаю что ее чат скрыт. Утром я все ещё не могу прийти в себя, не смогла выйти на работу, осталась дома. В 8 она ответила. Спала, а что? Я написала ниче. Она мм. Удалила переписку, разбудила мужа чтоб он отвез детей. Отправила их еле сдерживала слезы. Сказала что плохо себя чувствую. Думала мне нужно узнать больше, нужен скрин переписки. Через пару часов он вернулся. Я лежала, обнял, долго спрашивал как я себя чувствую, перед этим звонил купить ли лекарства, что-то покушать и тд. Лежали молча. И я не сдержалась, спросила. Ты всё ещё с ней общаешься? Нет. Не ври. Я не вру, я же дал тебе слово, почему ты мне веришь, мне больно, что ты мне не веришь. Я ее заблокировал, мне она не нужна. У меня текут слезы. Я говорю я знаю, он опять начинает говорит нет то сё. Я говорю Я не думаю, я знаю что ты всё ещё с ней на связи, смотрела ему в глаза. Без каких-то других вопросов, признался. Пойми мне нужно время. Я не могу просто взять и оставить. Я говорю, ты боишься ранить ее чувства. Он говорит я оставляю ее. Я клянусь тебе. Даю слово.