Какие результаты от занятий пилатесом? Делимся опытом: улучшение осанки, гибкость и подтянутое тело!

Question

Какие результаты дали вам тренировки пилатес?

Victoria · Answer

Укрепление кора, и глубоких мышц ног, которые не могу в спорт зале проработать

Натали · Answer

Укрепление спины, мышц живота. Где-то через 3 месяца очень сильно схуднули ноги. Плюс энергии больше

Комментарии