Какие витамины нужны при беременности и ГВ? 5 важных фактов

Витамины во время беременности и ГВ: 5 весомых аргументов «за»

Во время беременности и в период ГВ потребность женщины в витаминах и минералах возрастает примерно в 1,5-2 раза. При этом около 70–80% беременных и кормящих женщин испытывают дефицит сразу трех и более витаминов!😲

❗ Есть как минимум 5 причин принимать витамины до, во время и после беременности:

⚡ Получить и усвоить все необходимые витамины и минералы только с пищей практически невозможно.

⚡ Дефицит таких элементов, как фолиевая кислота, йод, витамин D, омега-3, кальций, может сказаться на развитии плода.

⚡ Благодаря приёму витаминов не придётся «есть за двоих» и потреблять слишком много калорий во время беременности.

⚡ Омега-3 поступают в организм только с пищей. Лидер по содержанию — морская рыба

⚡ Приём витаминно-минеральных комплексов увеличивает уровень жизненно важных веществ в грудном молоке в 2 раза.

Для профилактики дефицита витаминов при планировании, во время беременности и ГВ можно принимать витаминно-минеральный комплекс Митеравел 💪❤️

Витаминно-минеральный комплекс с Омега-3 Митеравел* содержит:

✔️ Высококачественную Омегу-3 — для развития мозга и зрения малыша 🧠👀

✔️ Фолиевую кислоту — для профилактики дефектов нервной трубки плода👶

✔️ Йод и витамин D — для поддержки щитовидки, крепких костей и зубов 🦋 🦴

✔️ Молибден — помогает снизить проявления токсикоза 🤢🚫

Читайте инструкцию здесь: https://zdravcity.ru/p_miteravel-pljus-s-omega-3-s-vit-i-miner-kaps-1180mg-n30-bad-0097989.html?utm_source=miteravel&utm_medium=cpc&utm_campaign=mom_life&utm_content=promopost&erid=2VtzqvWZpvy

А вы принимаете витамины до, во время или после беременности?