Как я начал тренироваться дома: 16 этажей по лестнице и приседания. Кто как занимается?
Приветы 👋🏼👋🏼
Дохсунна баран суурэн сагылыахппын багарбытым🥹 итого сурэгэлдьээн хаалан, подьездпар тахсан дьарыктанным🤣
Лестницага 16 этаж тагыстым уонна тустум , 55 приседания онордум🥵🔥 атагым дрожит 🫨
Главное начать буо ди, наьаа астык эбит маннык
хайдах эрэ ырыахппын наада
аьара эмисппин😭🐖
ким хайдах дьарыктанар?
велотренажернайдаахппын, дьиэбэр быыллайа турбута сылтан тагыста🥲
Удалён·
Уаай какая вы молодец😳😊👍
Анна··
спасибо 🥹
Мичийэ·
Хата, как вы тахсан подъезка кирэлиэс тахсыбыт киһи улахан кыайыы буолуо этээ☺️
Анна··
дии астык эбииит
ващще ким да сох игн, сама по себе ырыа истэ2 тахсагн, приседания, зарядка😁
Анябын·
Мама троих детей
Мин 2 этажка нэьиилэ тахсабын дэлби ыт курдук агылаан хайаан😂😂😂
Анна··
ото мин эмиэ по идее🤣
но бу спорт танастаах, наушниктаах, кроссы игн кэппитим
хайдах эрэ чэпчэки курдук этэ😂
потом туьэрбэр атагым дырылаачь🤣
Иэйии·
Инник подъезка тахсан дьарыктанарм ду😅👍
Евгения V.·
Мама сына (1 год)
Го бегать 🥹
Анна··
Давай 🥹
Евгения V.·
Мама сына (1 год)
Го бегать ? Кроссы прибыли😹
Анна··
давай 👍🏻
а так пн, ср, пт
сайкл бодилайн записалась😂😮💨
завтра второй день буолар💪🏻
Евгения V.··
Мама сына (1 год)
вау красотка 😍 когда можешь атак бегать ?)
Анна··
с мая на улице суурэр эбиппмн диэн толкуйдаатым😂
организм а то в шоке будет
дьарык и суурээьин буоллагына
кыратык эппин уэрэтэн игн баран, в парке сууруом