**"Родители, стоп: Как бережно оградить семью от вмешательства"**
Вы взрослый человек, но родители всё ещё диктуют, как воспитывать детей, критикуют ваши решения и звонят среди ночи «посоветовать». Пора остановить это.
---
### Почему они так делают?
- **Страх** («Без меня они не справятся»),
- **Контроль** (вы всегда были их «проектом»),
- **Одиночество** (ваша семья — их связь с миром).
Но это не дает права переступать ваши границы.
---
### Как сказать «хватит» без скандала?
1. **Благодарите, но отказывайте.**
*«Спасибо, мам, но мы с мужем сами решим»*.
2. **Говорите о чувствах, а не обвиняйте.**
*«Мне тяжело, когда ты критикуешь мой выбор»*.
3. **Четко обозначьте правила:**
*«Не обсуждаем мою семью при детях. Иначе разговор закончится»*.
4. **Сократите доступ:**
Отключите геолокацию, установите «часы для звонков», не делитесь лишним.
---
### Запомните:
- **Их обида — не ваша вина.** Вы не обязаны жертвовать семьей ради чужого спокойствия.
- **Границы — это про уважение, а не про ненависть.**
- **Если не слышат — дистанция станет вашим щитом.**
**Вы не предатель. Вы — взрослый, который защищает свой дом.**
Иногда «нет» — самое любящее слово. 💙
P.S. Даже маленькое «стоп» сегодня — шаг к свободе. Гордитесь им.
Есть у кого дети-топтыги? Младшая ест все подряд. Сразу оговорюсь, тк она у меня с проблемным жкт, у нее все такое ..паровые котлеты, фрикадельки, брокколи, отварные крупы, запеканки, из сладкого только печенье, которое сама делаю, фрукты. Ей все равно, что есть, с аппетитом ест и йогурт без сахара, или творожок, кашу без сахара. То есть не только сладкое смотрит. Но она постоянно орет, чтобы ей дали поесть. Не успею открыть холодильник, орет кушать. Если я ее покормила, и, допустим, через 1-1.5...

Частo мyжчины возмущаются, увидев, что из тонкой и звонкой девочки, которой когда-то была их возлюбленная, вдруг вылупилась «тетка». Они считают, что их обманули. Подсунули, вроде как, некачественный продукт. Была студентка в белой шапочке, танцевала на дискотеке, читала Пастернака, мечтала поехать в Париж, и вдруг — она.
Классическая тетка со сниженным кругозором, ограниченным покупкой тушенки «по акции» и наймом репетиторов для ребенка. С короткой стрижкой, в трусах в горошек, с пирожным в пе...

Всем доброе утро ☀️ #заметкихудеющей
Мое утро :
Массаж щеткой , зарядка лимфодренажная ( похлопывания по всему телу 👍) здорово разгоняет лимфу и утренние отеки уходят быстрее .
Потом дуууш , контрастный 💪 хорошо после него , заряд энергии обеспечен !)
Сегодня еще начала делать массаж головы специальной массажной щеткой , так как после родов выпадало много волос , в планах пропить курс витаминок , курс никотинки ( втирать ) она мне здорово помогла после 1 родов , и хочу купить тоник из роз...