Выпадение волос при беременности: что делать, если волосы сильно выпадают во время беременности и как это остановить?

У кого-то падали волосы при беременности? У меня это первый раз, просто трогаю и они падают. Последние дни замечала везде волосы, но сильно не обращала внимание. Сегодня утром начала осматривать кровать подушку и места где лежала, везде волосы и их много. Первые два беременности волосы становились только гуще и лучше, а падали только после родов и то не так много как сейчас. Это такой временный период или что они не хватает? До конца родов надеюсь не останусь без волос😂😂