Жуткое вздутие живота и отеки перед месячными: как с этим бороться? Советы
Девочки, у меня в пмс всегда жуткое вздутие живота и отечность тела😭 я становлюсь просто на два размера больше.
Как от этого можно избавится?
Комментарии
Так это нормально, я знаю девушку, она в пмс стабильно прибавляет 2 кг, потом норм. И я увеличиваюсь))
И я 2 кг прибавляю. Но не хочу 😁 у меня как назло этот период выпадает перед своим юбилеем. Это ж я даже ни в какое платье не влезу 🫣😭
@nasty.visha, тогда перед юбилеем, вообще исключить соль и закрыть рот🤐
Меньше соли. Против отеков можно попить мочегонное легкое для начала. Ну что делать. 🤷 у меня спина ломается в этот период 🤕
@nasty.visha тогда таблы в помощь. Начните с травяных мочегонок. А так увидите. Но на ночь не ешьте все таки много соленого. Молочное вроде тоже не советуют
@ladylanca, сладкое тоже нежелательно. С сырых овощей меня тоже дует.
В общем, лучше голодовки нет ничего походу 😁😁
Кучу способов перепробовала, но самым действенным оказался маммолайн. Пью его за несколько дней до кд и пока они не закончатся. Стали значительно лучше. Я бы посоветовала, но лучше у своего гинеколога дополнительно проконсультироваться