Болит копчик при беременности 23 неделя: что делать? Упражнения, мази, советы и помощь
Всем привет ❤️
у меня 23 неделя беременности
ужасно болит копчик ,при ходьбе и сидении все ноет,сказали делать упражнения,стало еще хуже 🤣
мазал ли кто мазью или что вам помогло,поделитесь🫧🫧🫧 #первыйпост
Комментарии
Тоже страдаю. Думаю, что это от сидячей работы, стараюсь чаще вставать, ходить, меняю позы, стою в коленно-локтевой. Вечером дома спасает фитбол, на диване сидеть невозможно 🙈
понимаю вас) жду декрета,чтобы перестать сидеть по 8 часов 🤣 тоже есть фитбол,надо наверное начинать упражнения на нем )
@lil-ya55 только в потугах, даже через эпидуралку чувствовала
Идеальный выходной: муж удивил ужином после моей уборки
зарисовочки🧺🫧
для любителей процесса cleaning 🧺🫧🪄
ссылка
Какое имя самое распространённое в Дагестане?
Самое распространённое женское /мужское имя в Дагестане на ваш взгляд🤔🫧🫧🫧🫧🫧
Как убраться быстро? Моющий Karcher и мои ошибки
Я сегодня влюбилась
В пылесос
Моющий
Karcher 🥰🥰🥰
А так ловите :духовка ,окно ииии пыль.опережая вопросы -я двинула кровать ,которую двигать нельзя (она царапает пол)Я не знала ,но больше мебель не передвигала .
Хотела взять за уборку меньше ,но не получилось 🫧🫧🫧
Купание малышей
Как часто вы купаете своих малышей? И как вообще они реагируют на воду?🫧🫧💦
(Вопрос для мамочек 2х-месячных детей)
Стирка одеял в Каспийске
Ассаляму аляйкум. 🌹
Каспийск 🌻
💦 💦 💦
Стирка любых одеял любых размеров🤗
на профессиональном оборудовании
Обращайтесь
🫧🫧🫧🫧🫧🫧🫧
Аппликатор Кузнецова, массажная подушка помогали, но это всё массаж, он противопоказан, может спровоцировать тонус