Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Татьяна
Татьяна
В ожидании первенца

Девочки, подскажите про диету при сахаре 5.4! Какие продукты исключили и что можно есть?

Девочки Help🙈🙏🏼

Сдавала кровь на сахар 26 числа , показатель был 5,2, решила для себя еще раз пересдать и показатель 5,4, запись к эндокринологу только через месяц. Подскажите , какую диету вы соблюдали и какие продукты вообще не употребляли ?

5

Комментарии

anastasiya_23

Siberian girl

Мама двоих (2 года, 6 лет)

Я ставила себе мониторинг на 14 дней, который отслеживает изменение глюкозы . Вот у меня на чистый молочный шоколад все ок было, но зато на сникерс например вылетал сильно. На булочки были скачки. На банан и виноград ок, хотя многие врачи их запрещают при гсд. Пр долгих паузах в еде были потом сильные скачки и сахар долго приходил в норму. На каши утром вылетал.

А бывало так, что позавтракала яйцом, бутербродом с рыбкой и потом съела сникерс и сахар практически не поднимался.

Поэтому тут очень индивидуально все.

vegeveg

В

Мама дочки-младенца

Вы платно записываетесь к врачу? В поликлинике в любой день можно по нулевому талону прийти при беременности.

cherrystone

Татьяна

В ожидании первенца

В моей поликлинике вроде нет эндокринолога даже , точнее есть приходящий на 2 дня в неделю

alena_skh

Алена

Мама дочки-младенца

Сладости, выппчку, белый хлеб убрать полностью, фрукты ограниченно.

Овощи + белок (мясо, рыба, морепродукты, молочка без сахара, яйца), крупы (осторожнее с рисом, лучше его заменить на бурый), полезные жиры (жирная рыба, орехи, растительные масла нерафинированные)

zaytz_taz

Татьяна

Мама двоих (младенец)

https://t.me/gsd_gid

Вот группа в телеге, там и рецепты есть и подскажут ,что к чему))

Айфоны vs. андроиды

Девочки, а у вас у всех айфоны? Есть такие, кто может пойти и купить айфон, но ходит с андроидом? Айфон это показатель неущербности или как? Навеяно разговором с одной знакомой. Если что, я хожу с андроидом, мне норм.