Дети рано встают и рано ложатся до года: как менялось, сами перестроились или сдвигали график?

Девочки, подскажите, у кого дети рано вставали и рано уходили в ночь до года? Мои встают в 5 утра и уходят в ночь в 6-7 вечера.
Как это менялось? Дети сами перестраивались или вы сдвигали график? Или продолжаете вставать рано?)) мне все говорят после года сами перестроятся, но я уже не верю😅
Мы пробовали двигать, но все равно у них опять сдвигается время ухода в ночь и подъёма на раннее
Я конечно понимаю, что им так комфортно, уже и сама перестроилась вставать и ложиться рано, поэтому отстала от детей, но все таки интересно послушать, у кого было так и как, в каком возрасте поменялось, делали ли что-то для этого