Mom.life
Психолог Екатерина Семенова
pcycholog_ekaterina_semenova
Психолог Екатерина Семенова
post image
«Ты бросила детей, чтобы полюбить себя?»

Да, я это сделала.

И, кстати, это не о том, что я развернулась и ушла в закат, оставив их одних. Не о том, что я перестала их любить или заботиться.

Это о том, что я наконец-то перестала бросать себя.

Я больше не растворяюсь в материнстве так, чтобы забывать, кто я.
Не живу в режиме «всё для семьи», а себе — крошки.
Не жду, что меня кто-то спасёт, вытащит, похвалит и разрешит жить для себя.

Знаешь, какая я была, когда отдавала себя без остатка?
— Уставшая.
— Раздражённая.
— Недовольная собой и жизнью.

А какая я сейчас, когда выбрала себя?
— Спокойная.
— Наполненная.
— Счастливая.

И что ты думаешь? Мои дети от этого страдают?
Нет. Они тоже стали счастливее. Потому что рядом с ними не загнанная женщина, а мама, у которой есть энергия, интерес к жизни и любовь — в том числе к себе.

Так что, да, я это сделала.
Я перестала бросать себя♥️
А ты?
28.02.2025
11

Лучший комментарий

Комментарии

rasaevat
rasaevat
Что значит бросила ?
28.02.2025 Нравится Ответить
pcycholog_ekaterina_semenova
pcycholog_ekaterina_semenova
Это сарказм, у многих, к сожалению, есть устоявшийся стереотип, что если мама не соответствует каким-то нормам, занимается собой и своей жизнью, развитием, отдыхает без детей, значит ей плевать на детей и она их бросила… навешивают ярлыки, и многие мамочки именно из этого выбраться не могут, давление внешнее слишком сильное🤷🏼‍♀️
28.02.2025 Нравится Ответить
rasaevat
rasaevat
@pcycholog_ekaterina_semenova все ,поняла ,а то мало ли 🤣.Только недавно был с родными разговор ,я сказала хочу одна ,или с подругой в Питер ,меня назвали несемейной и тд ,а мне плевать ,я такая ,я тоже у себя есть ,считаю все верно написано .
28.02.2025 Нравится Ответить
nata_lee
nata_lee
Я растворяюсь и плаваю)) и счастлива в этом
28.02.2025 Нравится Ответить
pcycholog_ekaterina_semenova
pcycholog_ekaterina_semenova
Это важно, важно как себя ощущаешь внутри♥️ если вам ОК, то это же прекрасно🙏🏻 у каждого свое, мне захотелось увидеть жизнь и «за материнством» 🤗
28.02.2025 Нравится Ответить
polina.lina_mom
polina.lina_mom
Ты большая молодец!
Зная то, какой путь ты прошла и проходишь очень радуюсь за тебя 🥰
👏🏽 так держать
28.02.2025 Нравится Ответить
pcycholog_ekaterina_semenova
pcycholog_ekaterina_semenova
Спасибо, дорогая😘🌸
28.02.2025 Нравится Ответить
margo31
margo31
Всю жизнь так живу! Ставлю себя на первое место и не растворяюсь в семье, идеально!
28.02.2025 Нравится Ответить
pcycholog_ekaterina_semenova
pcycholog_ekaterina_semenova
🔥🔥🔥 это супер способность, честно! Счастлива мама, счастливы все♥️
28.02.2025 Нравится Ответить
margase
margase
Звучит здорово!👍А как это выглядит на практике? Что именно вы изменили в своём поведении и отношении?
28.02.2025 Нравится Ответить
pcycholog_ekaterina_semenova
pcycholog_ekaterina_semenova
Много всего, но самое простое сняла шторки «должна» перестала быть идеальной мамой! Мама должна играть с детьми - я не играю, не люблю, и перестала себя к этому принуждать, мама должна читать книжки перед сном - ну не люблю я, тоже перестала себя насиловать. И так далее, по крупицам, приняла себя такой какой я хочу быть, а не какой меня хотят видеть другие) ну и самое главное отдыхать без детей это НОРМАЛЬНО, раньше я либо не ездила никуда, либо с чувством жуткой вины, что бросила детей…плохая мать) а сейчас на недельку на море без детей - легко, и расслаблюсь, не буду думать и переживать, реально отдохну 🤗
28.02.2025 Нравится Ответить
margase
margase
@pcycholog_ekaterina_semenova А, теперь поняла🤗 Я тоже избавилась от таких оков - играю только если сама хочу и чувствую ресурс, спокойно оставляю детей бабушкам, не чувствуя вины. И в этом плане стало легче жить, реально. И мир не рухнул. Но меня грызёт чувство вины из-за старшего, он "неудобный" ребёнок, как принято говорить, много косячит, я часто срываюсь и ругаюсь, кричу. Потом корю себя, что опять не сдержалась, обещаю себе больше так не делать, потом опять срываюсь, и опять чувство вины😩 Самое неприятное, что он чувствует, что на младшую не ругаются, а на него постоянно. Я прям сама чувствую этот диссонанс. Ну, и естественно, ревность появляется у него, "а вы Василису любите больше", и "зачем вы меня такого родили" и т.д. От этого ещё сильнее меня накрывает😖
28.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также