Психолог Екатерина Семенова
pcycholog_ekaterina_semenova
Психолог Екатерина Семенова·Мама троих детей

Бросила детей, чтобы полюбить себя? Нет, перестала бросать себя, и все счастливы! Мой опыт

post image

«Ты бросила детей, чтобы полюбить себя?»

Да, я это сделала.

И, кстати, это не о том, что я развернулась и ушла в закат, оставив их одних. Не о том, что я перестала их любить или заботиться.

Это о том, что я наконец-то перестала бросать себя.

Я больше не растворяюсь в материнстве так, чтобы забывать, кто я.

Не живу в режиме «всё для семьи», а себе — крошки.

Не жду, что меня кто-то спасёт, вытащит, похвалит и разрешит жить для себя.

Знаешь, какая я была, когда отдавала себя без остатка?

— Уставшая.

— Раздражённая.

— Недовольная собой и жизнью.

А какая я сейчас, когда выбрала себя?

— Спокойная.

— Наполненная.

— Счастливая.

И что ты думаешь? Мои дети от этого страдают?

Нет. Они тоже стали счастливее. Потому что рядом с ними не загнанная женщина, а мама, у которой есть энергия, интерес к жизни и любовь — в том числе к себе.

Так что, да, я это сделала.

Я перестала бросать себя♥️

А ты?

28.02.2025
11

Комментарии

rasaevat
Татьяна ·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Что значит бросила ?

28.02.2025 Нравится Ответить
pcycholog_ekaterina_semenova

Это сарказм, у многих, к сожалению, есть устоявшийся стереотип, что если мама не соответствует каким-то нормам, занимается собой и своей жизнью, развитием, отдыхает без детей, значит ей плевать на детей и она их бросила… навешивают ярлыки, и многие мамочки именно из этого выбраться не могут, давление внешнее слишком сильное🤷🏼‍♀️

28.02.2025 Нравится Ответить
rasaevat
Татьяна ·Мама двоих (4 года, 7 лет)

@pcycholog_ekaterina_semenova все ,поняла ,а то мало ли 🤣.Только недавно был с родными разговор ,я сказала хочу одна ,или с подругой в Питер ,меня назвали несемейной и тд ,а мне плевать ,я такая ,я тоже у себя есть ,считаю все верно написано .

28.02.2025 Нравится Ответить
nata_lee
Наталья·Мама четверых детей

Я растворяюсь и плаваю)) и счастлива в этом

28.02.2025 Нравится Ответить
pcycholog_ekaterina_semenova

Это важно, важно как себя ощущаешь внутри♥️ если вам ОК, то это же прекрасно🙏🏻 у каждого свое, мне захотелось увидеть жизнь и «за материнством» 🤗

28.02.2025 Нравится Ответить
polina.lina_mom
Полина·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Ты большая молодец!

Зная то, какой путь ты прошла и проходишь очень радуюсь за тебя 🥰

👏🏽 так держать

28.02.2025 Нравится Ответить
pcycholog_ekaterina_semenova

Спасибо, дорогая😘🌸

28.02.2025 Нравится Ответить
margo31
Катя·Мама сына (9 лет)

Всю жизнь так живу! Ставлю себя на первое место и не растворяюсь в семье, идеально!

28.02.2025 Нравится Ответить
pcycholog_ekaterina_semenova

🔥🔥🔥 это супер способность, честно! Счастлива мама, счастливы все♥️

28.02.2025 Нравится Ответить
margase
Маргасе·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Звучит здорово!👍А как это выглядит на практике? Что именно вы изменили в своём поведении и отношении?

28.02.2025 Нравится Ответить
pcycholog_ekaterina_semenova

Много всего, но самое простое сняла шторки «должна» перестала быть идеальной мамой! Мама должна играть с детьми - я не играю, не люблю, и перестала себя к этому принуждать, мама должна читать книжки перед сном - ну не люблю я, тоже перестала себя насиловать. И так далее, по крупицам, приняла себя такой какой я хочу быть, а не какой меня хотят видеть другие) ну и самое главное отдыхать без детей это НОРМАЛЬНО, раньше я либо не ездила никуда, либо с чувством жуткой вины, что бросила детей…плохая мать) а сейчас на недельку на море без детей - легко, и расслаблюсь, не буду думать и переживать, реально отдохну 🤗

28.02.2025 Нравится Ответить