Mom.life
Яна
_bebi
Яна·Мама двоих (младенец)
Знаю точно, у нас тут много психологов. Накидайте пожалуйста пару советов, как избавиться от чувства вины , считаю себя плохой женой, матерью, дочерью и тд. Везде не дотягиваю. Не хватает сил ни морально, ни физически. От этого только сильнее грызу себя, что задач много, а я у себя одна. Эгоистка наверное наивысшего уровня, раз не могу делать для всех чуть больше , чем хотелось бы
27.02.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

anna_sobol
Анна·Мама дочки-младенца
Я чувствовала себя очень плохой, испытывала вину, ненавидела себя в депрессию

Сначала психиатр для уточнения вашего состояния
Если это она, то сначала таблетки- потом лучше станет, можно подключать психолога

А психологи не могут диагнозы ставить, так и будете вокруг да около проблемы реальной ходить
28.02.2025 Нравится Ответить
knopka-1990
Юлия·Мама дочки (2 года)
Психиатр, антидепрессанты, психотерапия
28.02.2025 Нравится Ответить
perinatal.psy
Елизавета ·Мама двоих (младенец)
Обычно люди, переживающие, что они "плохие" как раз оказываются хорошими, просто много требующими от себя людьми с синдромом отличника ))
Это не про "жертву", про которую вам пишут
28.02.2025 Нравится Ответить
lirasha
Настя·Мама двоих (4 года, 12 лет)
согласна, за собой такое знаю. Очень много требований к самой себе.
28.02.2025 Нравится Ответить
jannette
Жанна·Мама двоих (10 лет, 14 лет)
Вот прям пост следом за вашим

ссылка
28.02.2025 Нравится Ответить
eva_psy
·Мама троих детей
Не может быть тут никаких универсальных решений. Нужно копать, почему такая конструкция сложилась у Вас.
28.02.2025 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Моральная поддержка»
Смотрите все записи из канала в приложении