Панические атаки в беременность, многоводие и короткая шейка: как справиться? Страшно из-за скрининга!

Короче, я в этот раз вся больная... Панические атаки меня одолевают каждую ночь... Попала я в роддом в сб вечером(сделала 3 скрининг, а там умеренное многоводие и шейка 17 мм)
Завтра будут ставить пессарий. По мимо этого установили гсд,легкую анемию и реактивный белок у меня повышен(наблюдается заложенность носа и першение в горле.)
А тут врач мне опять про первый скрининг напомнила, мол может быть многоводие из-за генетической поломки, нипт же не сделали(генетик в ПЦ прям заверила что не может быть такого и не нужно ничего сдавать) теперь жалею что сама не пошла на нипт, а вдруг и правда... (По 1 скринингу чсс 280(через день чсс 160) врачи предположили что это несло транзисторный характер, делали узи в 16,20,25,30 недель отклонений не было) и биохимия средний риск трисомия 13 показал, гормоны все в норме)) Очень страшно.