Девочки, как убрать связь грудь - сон при завершении ГВ? Поделитесь опытом!

Скиньте свою почту в личку. Пришлю прям инструкцию.

Я вам скину текст, который мне писали: Постепенное изменение ритуалов сна:

-Попробуйте создать новый ритуал перед сном, который не будет связан с грудью. Например, после купания или чтения книги, укладывайте его в кроватку, хотя бы на несколько минут, и только потом предлагайте грудь, если он по-прежнему требует.

-Перенаправление внимания:

Когда он начинает вертеться и играть с грудью, попробуйте немного отвлечь его. Например, предложите ему игрушку или что-то интересное, чтобы он не связывал грудь с игрой.

- Сокращение времени сосания:

Постепенно сокращайте время, которое он проводит на груди перед сном. Начните с 20-30 минут, а затем уменьшайте это время, чтобы он не успевал сильно увлечься.

Создание комфортного места для сна:

- Убедитесь, что его кроватка удобная и спокойная. Позаботьтесь о том, чтобы в комнате был приглушенный свет и минимальный уровень шума, чтобы создать атмосферу для сна.

- Упражнения на самоуспокоение:

Научите его способам успокаиваться без вашей помощи: например, покачиванию на боку или обняв любимую игрушку. Это может помочь ему научиться засыпать самостоятельно.

-Поддержка другого человека:

Иногда полезно, чтобы папа или другой близкий человек укладывал малыша. Это помогает развить ассоциацию, что засыпать можно и без груди.

- Постепенное уменьшение укачиваний:

Если он привык к укачиваниям, попробуйте постепенно уменьшить время, проводимое на руках. Можете начать с коротких промежутков укачиваний, а затем снижать их, позволяя ребенку самостоятельно успокаиваться.

Важно помнить, что все дети разные, и изменения могут занять время. Будьте терпеливы и гибки в подходе.

На выходные к бабушке с дедушкой , мы так завершали , или папу попросите уложить ребенка , тоже помогает .

Вбейте в поисковике, тут вагон таких постов на дню