Очень сухая, точнее обезвоженная кожа у меня. На что сдать анализы? Щитовидку провертлс, там всё в норме. Общий тоже, гемоглобин, ферритин в норме. Просто уже замучалась, аж зудит от сухости😞 терапевт говорит: ну, кожа значит такая, у меня тоже так🙈
Недостаток витаминов надо восполнить. По хорошему сдать на дефициты. При сухости кожи это обычно Е, А, Омега 3. Я пропиваю курсом Ретинола Пальмитат, витамин А. Но лучше после консультации с врачом. Витамин Е, группы В.
@s12p23 у вас тоже такая проблема? Вчера терапевт эндокринолог сказал: это к терапевту. А терапевт: так у меня тоже так. Зимой у многих так. Кожа такая 😞
На ум приходит 3 варианта 3:
1. Вы мало едите полезных жиров (омега 3, нерафинированные масла, орехи, авокадо, яйца и тд)
2. Жиры не усваиваются.
- Это происходит либо из-за нехватки ферментов (а это проблема поджелудочной), можете попробовать попить ферменты для пищеварения.
- Либо из-за плохого желчеотделения. Именно желчь помогает усвоению жиров (тут работать с кишечником и желчегонить, если нет камней). Тут скорее всего будет повышен холестерин(лвнп)
@kakadu, только будьте аккуратны, сейчас полно информации на эту тему, многие цепляют по верхам и дают советы. Но есть разные стадии и рекомендации очень отличаются в зависимости от стадии. Чтоб не навредить еще больше.
Питьевой режим, прохладный влажный воздух в помещении - отключить/снизить до минимума радиаторы, мойки воздуха в каждой комнате, увлажняющий крем и все получится
Скорее всего на это влияет окружающая среда, как минимум батареи) сухой воздух в квартире = сухая кожа. Увлажняйте воздух дома + уход за кожей и будет вам счастье 😄
@volna гинеколог с таким подходом, но это больше походит на переваливание на врачей других специальностей 🙈 Где бы найти врача ч таким подходом и чтобы не просто рассматривал организм как единую систему,но и сам потом лечил🙈 а вы нашли такого?