Как соблюдать диету при ГСД и аллергии на продукты? Советы и рекомендации для беременных с ограничениями в питании.

Question

Кто может помочь, как правильно соблюдать диету гсд? При условии аллергии на большой перечень продуктов( молоко, капуста, бобовые не все)

Вероника · Answer

Не ешьте запрещенные продукты и не ешьте то на что у вас аллергия🤷‍♀️
Как еще то соблюдать диету в таком случае

Яна · Answer

Там столько правил, что и за неделю не разберешься😅
Автор, идите в тг в гсд_гид!

Наталья · Answer

Молоко на гсд можно только цельное, я вообще не употребляла его всю беременность, без капусты можно обойтись, бобовые тем более, диета по клиническим рекомендациям должна быть, найдите чат в тг гсд, вам там подскажут

Аида · Answer

В клинических рекомендациях в целом все написано.
Еще можете почитать в чате гсд, там более подробно, какие продукты можно есть: https://t.me/notgsd

Как соблюдать диету при ГСД и аллергии на продукты? Советы и рекомендации для беременных с ограничениями в питании.

Комментарии