У кого дети 8-9 лет, во сколько спать ложаться, кто в первую смену учится?
В 21 спит, и встает до будильника за пару минут. Жаворонок 🤪
В 21:00. В дни тренировок в 21:30, так как они заканчиваются в 20:30.
🙋♀️
Если во вторую смену, во сколько ложаться дети? Успеваете все уроки до сна делать?
@iiamann утром нет возможности делать уроки, ложимся после 23.00(
Хватает этого времени для сна? Во сколько встает?
@lenasamkova, в 6.30 встают, не хватает, конечно, но раньше не получается лечь
Стараемся, чтобы в 22 часа в комнате была уже тишина и выключен свет. Спасибо тренировкам по вечерам - ест, моется и вырубается
В 22-23 часа