Всем привет 🩷 мой сегодняшний отчет худеющей *чеееек* 🍽️ делюсь с вами своими тарелочками ✨

на завтрак были бутеры рыбкой и икрой,яйцо,огурец + кофе

на обед была запеканка из индейки с кукурузой + овощной салат с кунжутным соусом

на перекус была вафелька+цикорий

на ужин был шоколадный пудинг + клубничка

кстати,кому актуальна тема похудения и пп рецепты,то заглядывайте ко мне на канал 😊 там много вкусных рецептов ✨🤞🏼 ссылка в шапке