rozhkovainna
Инна·Мама дочки (8 лет)
Как уменьшить плаксивость, раздражительность и жор перед месячными и в овуляцию: советы
Как снизить проявления перед месячными и в овуляцию?
Плаксивость, раздражительность , жор😀
Как будто другой человек
27.02.2025
Комментарии
Если найдете способ, поделитесь🤣 вообще по себе скажу, мне помогает спорт) если хожу на тренировки в овуляцию и в пмс, вся агрессия и раздражительность там обычно остаётся😃 но в целом, конечно, бесит все ужасно…
27.02.2025 Нравится Ответить
Я просто в эти дни и в обычные это два разных человека ют с каждым Месяцем будто хуже
Вот думаю может правда с гормонами беда
27.02.2025 Нравится Ответить
@panova.lash_brow, у меня такой период осенью был, меня прям цикла 3-4 крыло жутко, такого не было раньше, потом вроде прошло само)
28.02.2025 Нравится Ответить
Некоторые гинекологи назначают антидепрессанты
27.02.2025 Нравится Ответить
Посетить эндокринолога и практиковать упражнения на саморегуляцию.
27.02.2025 Нравится Ответить
Прекрасно вас понимаю) На своем опыте скажу, что стала более эмоциально стабильной во время пмс только после того как начала дополнительно пить йод в таблетках (маммолайн). Он и боли снимат хорошо, и на нервную систему положительно влияет.