Как жить с остеохондрозом и облегчить боли: советы и методы поддержки при обострениях? Делимся опытом
Девочки, расскажите пожалуйста как жить с остеохондрозом? Как поддерживать его? В января кое как прошли боли, и тут опять второй день не могу уснуть, сидеть. Лежу, плачу, адские боли. Даже не могу норм позавтракать, как сяду уже начинаю позы менять каждые 2 мин.
Комментарии
Я к мануалисту ходила . От остеохондроза очень голова еще болит
Надо делать ЛФК, ничего больше не поможет. Я спасаюсь массажем и йогой . Правда сейчас без йоги, но делаю дома щадящие упражнения, иначе никак. Никакие уколы и таблетки вас не спасут, запустите ещё и грыжи пойдут
Сходите к остеопату нормальному или мануалисту, не терпите пожалуйста боли, это не нормально. Я когда поняла, что можно было жить без болей, пожалела сто раз что я 2 года терпела эти боли
Как вы вылечились? Я прочитала что вылечится невозможно, а только поддерживать. Можно ваши советы пожалуйста
Пока приложите пластырь кетотоп. Хорошо помогает . Нервопотолог мне советовал