Дочь стала спать ночью меньше: норма или нет? Режим сна, длительность, убрать второй сон?
Дочь раньше ночью спала 10.5-11 часов. Сейчас 9-10. Не пойму, норм или нет( ощущение, будто днём досыпает потом
Я ХОЧУ ЧТОБЫ ОНА СПАЛА НОЧЬЮ 11 ЧАСОВ ТАК КАК Я РАБОТАЮ КОГДА ОНА ЗАСЫПАЕТ 🥺 когда она спит по 9, я просыпаюсь как зомби(
Разница между ВБ утро:3 часа, день 3.5 часа, вечер 4 часа. Может, пора увеличить, но тогда вообще надо будет ее укладывать в 12 ночи… она засыпает в 11 сейчас. Или убрать второй сон? Боюсь, что рановато
Ксю·
Мама дочки (1 год)
Если дневной сон не ограничиваете то может) Я днём бужу, что бы ночь длиннее была)
Ксю··
Мама дочки (1 год)
@mania.vartanyan, судя по вашим описаниям у вас суточный сон 13,5-14, а суточное ВБ 11,5 если сложить то у вас в сутках 25-25,5 часов) а должно быть 24 +- пол часа.
Манчик··
Мама дочки-младенца
как вб 11.5 если 10,5?)
Ксю··
Мама дочки (1 год)
ой, да😅 я не правильно посчитала)
Катерина ·
Мама двоих (младенец)
Суточный сон сколько?
Манчик··
Мама дочки-младенца
13.5-14
Катерина ··
Мама двоих (младенец)
тогда вроде норм. Если вам нужна длинная ночь,будите с дневного ,не больше 1.5-2 часа
Манчик··
Мама дочки-младенца
попробую. Спасибо 🙏