Посоветуйте психиатра для взрослого. Желательно не очень дорого, на сколько это с ними возможно ((
Хочется разобраться с тревожностью. Точнее с ответкой организма на любое возбуждение. Иело ловит стресс даже при положительном влзбуждении. Вечно вся в зажимах, хотя откровенного стресса в жизни нет, но тело думает иначе . Заколебалась ((
С психологами работала, сейчас это скорее именно наладить реакции внутренние. С психологом это тоже обсуждала.
Всю ночь подряд тоже не спала уже больше 4 лет. При этом щасыпаю легко, но просыпаюсь ночью и крутит тело или жар. Или еще какая стрессовая реакция, без причин на нее. Кортизол чтоль вдруг скачет ночью.
@o.gordon с психологами у меня проблем нет, у мужа сестра психолог и преподаватель психологии, она мне советует на разные ценовые категории. С её ученицей работала вот как раз до беременности, тогда мне очень помогло. Я вот с сестрой как раз говорила, она ж меня знает, мы и про психиатров разговаривали. В целом если терапия подберется то ок, всём будет счастье, но велик риск что сложно подобрать будет. Она с дочкой сама это проходила. Я тоже в целом пыталась до беременности лечиться, вылезли адские побочки, а из-за планирования времени на подбор терапии не было, плюнула. Тогда я почти вообще не спала, еле вывезла, но сама разобралась со своей головой
@o.gordon так вот. Мне тогда просто сказали, ну не подходят, не пей. Остались одни для сна, так я от микро дозы ложась в 10 в человека превращалась в 12, вроде спала, а как будто бы нет. В любом случае надо чего то делать. Сейчас вот остеопат и решаюсь на психолога. Тут надо или сейчас или уже после отпуска, а то подбор терапии в отпуске так себе идея.