Кош бойлуулук учурунда Д3 витаминин ичтиңиздерби? Дозасын кандай тандадыңыздар, тажрыйба бөлүшүңүздөр!

Всегда пью, до беременности 5000 доза, во время беременности 10000 доза. Вообще надо пить все витамины, они полезны как для вас, так и для ребенка. Конечно, в первую очередь надо все сдать, проверить, чего вам не хватает в организме, потом уже по назначению гинеколога пить.

Әрқашан, теқ қана беременность кезде емес

Практически на нуле гой д3

Ишу керек сол

Ой сол ишпим

Адетте жок болган сон умытып кетем