Девочки, сильно сводит седалищный нерв. Посоветуйте, пожалуйста, что можно сделать. К врачу сходить? Какому? Комплекс упражнений из инета? Какой? Может у кто-то явки-пароли остались от такой же ситуации. Я какой-то ролик нашла с упражнениями, но расслабления после занятий не ощущаю 😞
Людмила Мама дочки (1 год)
Остеопатия хорошо помогает. Могу посоветовать проверенного врача остеопата
ПолинаМама сына (3 года), беременна (30 нед.)
Вот у меня уже так с раннего срока, у меня именно между ног болит ужасно и прям больно до ужаса, особенно когда на боку любом лежишь, потом перевернуться очень больно жду пока отойдёт и потихой, я что только не делала, вот сейчас врач мне посоветовала массажёр купить я купила сегодня только пришел, и пластырь больше ничего, а так только терпеть ((
А у вас где именно?
Анастасия Мама сына (2 года), беременна (21 нед.)
Жуть 😱 надеюсь, массажёр поможет. У меня правая половина попы 🙈 прям там стреляет, что нога плохо слушается
ЮлияМама сына (8 лет), беременна (18 нед.)
У меня тоже сейчас болит, начиталась про симфизит. Пью кальций, магний, результата нет. Подскажите что за массажёр?
ПолинаМама сына (3 года), беременна (30 нед.)
@kireeva.ju , он совсем не помогает к сожалению, от слова совсем ((((( Хочу вот сделать узи проверить может это симфизит все таки , не возможные боли.
остеопат и только он меня спас, нурофен снимал боль ровно на 8 часов, но при этом я продолжала тащить за собой ногу, а защемило меня оооочень сильно
никакие упражнения, мази мне не помогли, к сожалению(
Анастасия Мама сына (2 года), беременна (21 нед.)
Ужас 😱 а остался контакт? Выше девушка скинула, за что огромное спасибо ей, но сказала, что запись плотная. Второй не повредит
Анастасия Мама двоих (2 года, 6 лет)
Мне в беременность прописывали меновазин, перцовый пластырь...ничего не помогало)
Анастасия Мама сына (2 года), беременна (21 нед.)
Это печально 😭 ещё больше половины срока ходить.. Буду пробовать, вдруг поможет
Анна ОлеговнаМама двоих (младенец)
Мужа иногда беспокоит седалищный нерв. Помогает класть подобный шарик под этот нерв, когда лежишь. Говорит, расслабляет
Анастасия Мама сына (2 года), беременна (21 нед.)
О, надо попробовать. Вечером начинает сильнее сводить, когда активность падает и сидишь за сериалами 😁
НадеждаМама дочки (3 года)
Траумель мазала, но реально помог дней через 7.Ходила медленно, упражнения делала медленно через боль прям аккуратно. Типа лежала на спине и по одной ноге к груди. Если уже заболел, то тут расслабления не будет. Их надо вообще всегда делать для профилактики, я еле вставала и еле ходила только траумель помог, его в беременность можно
ЕвгенияМама двоих (4 года, 8 лет)
У меня защемило в беременность. Помог только остеопат. Вступало порой так, что двигаться не могла. В итоге до родов ходила раз в месяц. После - пару раз в год.
ЕкатеринаМама двоих (1 год, 3 года)
Про упражнения не знаю , срок был большой шевелиться уже было трудно
Анастасия Мама сына (2 года), беременна (21 нед.)
Спасибо, надо мазь попробовать, может тоже облегчит.
Девочки снова поднимаю тему опущения матки. Начала изучать по советам гинеколога есть несколько вариантов (без хирургического вмешательства) 1)Это уколы с гиалуроновой кислотой 2)Упражнения Кегеля 3) Упражнения на укрепления мышц тазового дна(много вариантов есть в интернете) 4)Специальное кресло, как я поняла физиотерапевтический аппарат который стимулирует мышцы Девочки поделились что вы уже пробовали, уколы конечно меня очень смущают. Больше интересует упражнение, расскажите где нашли, у кого, был ли эффект. Ну и конечно кресло, кто ходил есть эффект?
Делала упражнение Берпи чуть ноги не переломала 😀раз 15 сделала , лежу убитая с тахикардией😩полегче упражнения нет 😂 #можеткилограммысамирассосутся
Мамули,проблема многих-диастаз...кто как с ним боролся?упражнения/операция? Если упражнения,то какие?интересуют упражнения не с интернета и вакуум который все везде говорят делать,а интересуют упражнения,которые врачи -хирурги советуют.короче делитесь историями побед🤘🏻✊🏻
Скажите честно, а вы тоже сохраняете рецепты и очень нужные упражнения «для плоского живота и огромной жопки», чтобы потом никогда нихера из этого не сделать и не приготовить 😂😂😂😂
Людмила ·Мама дочки (1 год)
Остеопатия хорошо помогает. Могу посоветовать проверенного врача остеопата
https://clck.ru/355Uc3
·Ответить