Отдых от интернета и телефона: как избавиться от зависимости? Советы и способы

Устраиваете ли вы себе отдых от Интернета и телефона хотя бы раз в неделю? Я признаюсь, зависима от него. Как с этим бороться? И вообще возможно ли 🤔

Комментарии

An·Мама дочки (5 лет)

Нет, моя работа такого не позволяет.

Нравится Ответить
Я.❤️·Мама сына (5 лет)

Сейчас занялась этим вопросом, очень стали болеть глаза и плюс чувствуется тупо скроллинг перед сном , очень раздражает

Нравится Ответить
Мария·Мама дочки (4 года)

Нет

Работа ,общение

Жизнь кипит

Нравится Ответить
Евгения Кулик·Мама сына (6 лет)

Нет

Работа , учеба , родственники в других странах 🫣

Нравится Ответить
Яна·Мама сына (2 года)

Работа , учеба у меня все в нем 😅😅😅муж говорит что надо пришить 😂😂

Нравится Ответить
Anastasia·Мама сына (1 год)

Нет, у меня там, как минимум работа 🙈

Нравится Ответить