Устраиваете ли вы себе отдых от Интернета и телефона хотя бы раз в неделю? Я признаюсь, зависима от него. Как с этим бороться? И вообще возможно ли 🤔
Сейчас занялась этим вопросом, очень стали болеть глаза и плюс чувствуется тупо скроллинг перед сном , очень раздражает
Нет, моя работа такого не позволяет.