Набираю вес после ГВ и дряблая кожа: что делать? Почему вес уходит в бока? Помогите!

Question

Девочки привет! Ужас , я всегда весила 49-50. Во время гв вообще 46. 
Сейчас я набираю вес почему то, сейчас взвесилась 55(
Вес уходит в бока , в дряблость кожи. Что делать ? Это возраст или что ?😳 питаюсь сейсас два раза в день только

murmurs · Answer

Я до родов весила 56
После родов вес всегда был 60
Сейчас  я вешу 70!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я была в таком шоке когда увидела эти цифры 
Я никогда так не весила 
Выше 60 вес не был 😫😫😫😫😫😫😫😫😫😫😫😫😫😫😫😫😫😫😫😫😫😫😫😫😫😫😫😫😫😫😫😫

Алина Малина · Answer

Скорее всего ваш метаболизм замедлился из-за слишком редкого питания. Я бы вам посоветовала как и все комментаторы выше, перейти на дробное питание в течение дня с нормальным калоражем .
Успехов вам 💞

Гульфина · Answer

Спасибо большое ) я сейчас на работу вышла, сидячая работа , целый день за компьютером. В обед ем один раз и дома ужинаю и все , оба раза плотно очень ем

Кристина · Answer

Вот только сегодня гастроэнтеролог дала "рецепт" чтобы набрать вес 
Конечно хотя бы лёгкие физические упражнения должны быть

Также есть 3 раза в день (завтрак, обед, ужин) + в течении дня перекусы)

Александра Варич · Answer

Вот возможно проблема как раз в том что питаетесь 2 раза в день. Я когда ела мало-весила много🤭

InfoGrafika · Answer

После 30 всё тяжелее, тяжелее 😀худеть

Алиса Изумруд · Answer

После 40 еще тяжелее

Елена · Answer

Анализ ТТГ, Т4 в свободной форме сдайте и к эндокринологу. Есть вероятность, что в них проблемы

Даша · Answer

Питание нормализовать

Набираю вес после ГВ и дряблая кожа: что делать? Почему вес уходит в бока? Помогите!

Лучший комментарий

Комментарии