Как отпустить обиду и жить дальше: советы и реальные способы для облегчения души, если не становится легче?
Как отпустить все обиды?
Все говорят как будто этог легко.
Но с каждым днем мне не легче
Лучший комментарий
Комментарии
Живите просто для себя. Если он способствует этому, хорошо
А еще практика:утренние страницы(ну в любое время можно)
Садитесь даете себе 15минуь и не вставая пишите на нескольких а4 все все свои мысли,все что идет, поток мыслей..Даже если нет в моменте мыслей так и пишете:я не знаю что писать,лалала…Рука должна работать)) пишете пишете
Потом можно выкинуть/сжечь/что угодно. Должно хоть чуток полегчать
Ну и благодарить надо,найти хорошие моменты,они всегда имеются,всегда все к лучшему,благодарите за это
хоопоонопоно есть книга
Постарайтесь каждый день говорить эти слова
Прости меня
Я прощаю тебя
Я люблю тебя вроде
Я медитацию делала блииин как меня накрыло. Это что то как будто эзотерическое даже. Интересно на всех по разному действует. Мощная вещь
Почитайте книгу радикальное прощение
Где то читала что надо поставить 2 стула друг против друга и представить этого человека и высказаться и сказать что отпускаете и прощаете может поможет
@gabriellesoliss, 🤣🤣🤣мне и самой казалось бы что я с ума схожу
Надь выговориться , где ваши подруги мама сестры ? Кому вы доверяете?
А вообще я всегда разговариваю с Богом. Говорю ему все, представляю что он напротив меня и обращаюсь к нему и говорю все что меня тревожит, и прошу его помочь мне. Попробуйте пожалуйста потом сами поймете как хорошо становится на душе и в целом решается ваша проблема в лучшую сторону. Всех благ вам желаю 💞