Девочки , каким спортом занимались или занимаетесь в беременность ?
Как целлюлит хотя бы уменьшить ? Понятно , что полностью его не избежать .
Шаги , это база , понятно )
Думаю может в бассейн купить абонемент..
От йоги есть толк ?
Растяжку можно беременным ?
Куда податься 🤔
@ari_ma, тоже не понимаю какая вам там активность нужна, я уже начала помирать от бессилия первого триместра))
Занималась йогой, ходила в бассейн
Это очень полезные занятия в беременность!
Так что смело идите 😁
@ari_ma, почитайте как он образуется и как лечится и вы поймете что нужно, а что нет.
в том то и дело , что я читала и самое главное , это питание и физическая активность )
не то значит читали. Мой вес 115 кг но при этом у меня нет сильной апельсиновой корки, потому что я ухаживаю именно за кожей тела. Можно быть толстой но кожа при этом будет гладкая, точно так же как можно быть худой и у тебя будет апельсиновая корка на попе и ногах особенно.
И ещё на это влияет генетика)
@ari_ma, до беременности акробатикой на гамаках занималась но уже нет ее(
Полина·
Мама сына-младенца
Занималась йогой, ходила в бассейн
Это очень полезные занятия в беременность!
Так что смело идите 😁
Ирина··
Мама двоих (8 лет, 9 лет), ждёт третьего
Спасибо , попробую найти рядом что -нибудь