Месяц на пп, почему вес начал ползти вверх опять? 😭

Исходный - 74,7, неделю назад был 68,3, сегодня взвесилась - 69,7 (и это после стула, извиняюсь) 😞. Стремлюсь к 60, средняя норма 62-63.

Я уже не понимаю, в чем дело...

На завтрак - яйца + индейка + овощи, либо каша на низколактозном молоке. Обед - мясо+зелень+крупа/овощи, либо с рыбой запеченной (минтай). Ужин - в основном, белок и овощи, либо только белок.

По калоражу примерно 800 в среднем, но мне хватает. Бжу - 40-50/25/25 %. Чего еще этом...

Девочки, пишу свой первый пост сюда. Сейчас 20 недель беременности. По первому скринингу были «ножницы» в анализе крови. Прошла экспертное узи у двух специалистов на втором скрининге, как результат - гипоплазия носовой кости и гиперэхогенный фокус в сердце. Ставят риск по трисомии 21 1:15. Генетик сказал, что носик просто может быть маленький как у меня, а в сердце либо доп.хорда, либо же человек просто перерастет. Но риски оставил и предложил Нипт или забор крови из пуповины. На прокол не решил...

Новая подборока книг 📚🐛!!!

Сегодня книги для малышей!

1. Эта самая красивая Азбука, которую я только видела ❤️.

2. Курочка ряба - почему вообще такая простая книжка оказалась в моей подборке, а только потому, что мой муж сказал, что только в этой книге он понял смысл этой сказки. Вернее благодаря ее иллюстрациям 🥚🐀.

3. Мой друг медвеженок и медвеженок - это две книги про одного героя. Очень милые истории и иллюстрации 🐻.

4. Времена года - брала что бы учить стихи и учить времена года🪻🏖🍂❄️.

5. Лу...