Девочки, гинеколог прописала йодомарин 200, фолиевую и мальтофер, а как это все принимать одновременно или нет , ответила - без разницы 🫠
Кто как принимал эти препараты? Еще витамин Д и омегу туда же 😂
@specialhr, @nastyabb, @vspominay, @zhannaborisovna, @kiber_mommy, @jey_dry, спасибо ❤️
Мальтофер главное не на голодный желудок, а то тошнить может. Лучше в обед. И тогда стоит исключить кофеин в любом виде (чаи тоже, кроме травяных), молоко вроде тоже не советуют. Иначе усваиваться будет плохо. Витамин Д утром с любыми жирами. Магний вечером. Остальное вроде не так принципиально
Все вместе нельзя пить)
Железо с вит Д и омегой точно раздельно надо
Фольку с железом, йод без разницы
Я пила утром омега + Д + к
В обед железо
На ночь магний
Йод, фольку, Д - утром, железо днём, омегу хз, наверное в любое время можно
Тут только железо самое капризное, очень много факторов мешают ему усваиваться
Я принимаю фемибион, туда уже входят многие витамины, йод в том числе. Отдельно принимала фолиевую, магний и витамин D.
Магний на два приема разбивала, пила в обед и ужин. Все остальное во время завтрака.
С утра пачку таблеток проглотила и пошла по своим делам 😅😅😅



UPD: Осталось два дня до подведения итогов! Принимайте участие в нашем конкурсе до 30.11 включительно.
Не упустите лёгкую возможность выиграть один из 20 сертификатов на 2 000 рублей в "Детский мир", Babadu или книжный магазин "Лабиринт".
Начался сезон закупки новогодних подарков, а значит, такой сертификат вам пригодится).
Напоминаем, что нужно сделать.
UPD2: Принять участие можно только один раз. Если вы уже регистрировались, мы учли ваше участие. Ждите результатов.
***
Здравств...
Уважаемые мамы! Крик души, я уже не знаю куда податься.
Мой мужчина, от которого я желанно беременна, не принимает моего ребенка от первого брака.
Я устала постоянно выбирать, такой выбор не из легких. Раньше было по мелочам, сейчас вопрос чуть серьезнее. Отпуск.
Втроём не хочет, я тебе сразу все сказал, когда впервые была поднята эта тема. Пытаюсь объяснить насколько это важно для меня и что ни одна нормальная мать не станет кидать своего ребенка на бабушку и уматывать с мужиком в отпуск.
Си...

18.09 сегодня хгч 127( рано радовалась , видимо не прикрепилось ..
17.09
Короче девочки , пришел хгч, 192, да это беременность )
Немного резюмирую то , что уже писала в комментариях
Мне морально тяжело дался выход в декрет , от того, что кардинально поменялась жизнь. На работе я привыкла быть в движении, расти , развиваться, зарабатывать.
Но изначально мы с мужем обговаривали что хотелось бы двоих детей в семье . После родов мы решили что либо рожаем второго до выхода из первого декрета , ли...






Upd: кто будет искать по поиску, вступайте в чат людей с алопецией в телеграм t.me/ Netvipadeniu (без пробелов, тут не пропускает ссылки). Там все контакты врачей по городам и куча полезной информации об алопеции.
Девочки, помогите вывести в ТОП пожалуйста.
У моего абсолютно здорового ребенка начали выпадать волосы в прошлом году после перенесенного вируса (возможно грипп или ковид, лечили симптоматически и тест не делали). Очаги начались в мае и к сентябрю уже заросли. Я надеялась, что это р...
Спасибо 🙏🏻
Очень полезно. Берем все в работу, приоритезируем.
Видео и голосовых в приложении не будет. Много раз повторяли, повторим еще раз. Максимум - в новых личных сообщениях.
Поиск — будет переделан скоро, там есть две проблемы — техническая, которую решим быстро (для релевантности) и интерфейскная — оказывается, многие не знаю, что можно искать по городу и задавать фильтры — вынесем их на видное место.
Личные сообщения — боль, они будут переделаны, но мы откажемся от групповых чатов — ...
Железо нельзя с кофе и чаем ,час до и час после
Остальное без разницы