Какие витамины пить при ГВ от нервов? Делимся опытом и лучшими вариантами для кормящих мам!

Д3, йод, магний глицинат, железо

Я пила "Кальций-магний-цинк" от Nature's Bounty, успокаивают неплохо, я их периодически пропиваю. А отдельно для нервов можно магний посмотреть.

Магний пью помогает хорошо)

Здравствуйте)от нервов витаминов нет🤣сдайте на ферритин,обычно он влияет на нервозность,усталость. Сдала по рекомендации врача гинеколога анализы на витамины и гормоны,она назначила)А так пью все тоже самое,что и в беременность,но немного уменьшила дозировку. Вообще в идеале сдать вам на витамины анализы и чтобы ваш врач гинеколог назначил дозировку на не достающие показатели. А так сил вам и здоровья💪☺️