Набор веса при грудном вскармливании: как быстро уходит вес после ГВ? Отзывы
Девочки, кто набирает на ГВ, после завершения ГВ вес сразу ушел? Капец я за 3 месяца набрала 3 кг и вечно голодная, даже во время беременности я наоборот худела.
К сожалению если во время беременности и гв много часто есть то после завершения вечное чувство голода не исчезает. Это наверное психологически уже. Только как сами питание наладите
на гв набирают не от того, что гв. а от того, что вы едите, потому что аппетит усиливается.
я на гв наоборот скинула всё остаточное после родов уже в 3 месяца, потому что купила программу питания и питалась строго сбалансированной едой.
Во время ГВ страшный жор, надо себя прям в руках держать. Я после родов 12 кг скинула, потом как сыну 3 мес исполнилось, понеслось, все время голодная и прям до боли в животе обжорство. Вот в прошлом году взялась за себя. Питание многое решает