mariiiashu
Мари
Режим дня ребенка: во сколько подъем, сон и ночь? Как изменить режим, если ребенок плохо спит?
Как думаете, сын живет по режиму
Подъем 7-7:30
Сон 13:00-14:30
Ночь 21:00
Дневные сны он дольше не спит, я пыталась продлить, но он не хочет. Ночью чаще всего ор. Сегодня он вообще встал в 6:30. Это просто его возрастная особенность или это можно как-то изменить?
Подъем 7-7:30
Сон 13:00-14:30
Ночь 21:00
Дневные сны он дольше не спит, я пыталась продлить, но он не хочет. Ночью чаще всего ор. Сегодня он вообще встал в 6:30. Это просто его возрастная особенность или это можно как-то изменить?
26.02.2025
Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Лучший комментарий
Комментарии
mama-sofa
У вас суточный сон 12 часов примерно получается. Это норма. Просто его организм так разделил сны
26.02.2025 Нравится Ответить
zawaruschka
А как укладываете? Как часто просыпается? Что нужно, чтобы успокоить?
Режим по цифрам нормальный, но может не подходить под индивидуальную норму ребёнка
Режим по цифрам нормальный, но может не подходить под индивидуальную норму ребёнка
26.02.2025 Нравится Ответить
mariiiashu
Книжки читаем, потом колыбельная и он сам засыпает в кровати, просыпается через часа 1,5 с криками и успокаиваю минут 10 и потом может до утра спать, а может каждые 20 минут плакать
26.02.2025 Нравится Ответить
zawaruschka
@mariiiashu, может быть перегул.
А книжки начинаете в 21 читать или в 21 уже засыпает?
А книжки начинаете в 21 читать или в 21 уже засыпает?
26.02.2025 Нравится Ответить
aleksandra.kl
Снижается потребность во сне. У меня дочь раньше спала 10 часов ночь, днём минимум 2 часа. Сейчас 8.5-9 часов ночь, 1.5 часа дневной сон
26.02.2025 Нравится Ответить
whynot.no
Вам надо наладить режим. Обязательно зафиксировать время подъема. Если встает в 7:00 то на сон через 5:30-6:00. Сон 1,5-2ч. Потом на сон через 6-7ч и подъем опять в 7:00.
П.с: плохая ночь всегда говорит о том,что режим ребенку не подходит
Попробуйте так:
Например 7:00 подъем
В 13 сон на 1.5-2ч (1:40-1.45 сколько получится,не меньше 1.30 желательно)
Я сейчас округляю,встает в 15:00,далее гуляет 6.30,разница между 1 и 2 ВБ либо такое же,либо 2ВБ на 30-60 мин больше,но не меньше. В 21:30 спать. Тогда общее ВБ 12:30+ДС2ч,итого 14:30 и ночь тогда 9:30
П.с: плохая ночь всегда говорит о том,что режим ребенку не подходит
Попробуйте так:
Например 7:00 подъем
В 13 сон на 1.5-2ч (1:40-1.45 сколько получится,не меньше 1.30 желательно)
Я сейчас округляю,встает в 15:00,далее гуляет 6.30,разница между 1 и 2 ВБ либо такое же,либо 2ВБ на 30-60 мин больше,но не меньше. В 21:30 спать. Тогда общее ВБ 12:30+ДС2ч,итого 14:30 и ночь тогда 9:30
26.02.2025 Нравится Ответить
olga__koz
По мне нормальный режим для вашего возраста. Может перед сном прогулку добавить или чуть раньше укладывать.
26.02.2025 Нравится Ответить
vika_proudalenky
Ночью
Тоже плохо бывает спит, мало активности когда днем
Тоже плохо бывает спит, мало активности когда днем
26.02.2025 Нравится Ответить
mariiiashu
Нет) но он всегда плохо спал) с рождения. Нормальных ночей за 1.7 было 5😵💫
26.02.2025 Нравится Ответить
le_mur
@mariiiashu, тогда скорее это особенность такая
Я бы свихнулась конечно…
Я бы свихнулась конечно…
26.02.2025 Нравится Ответить
sankova_m_m
Попробуйте в ночь чуть раньше ложится .
А так мой плохо ночь спал до 2,7😅
А так мой плохо ночь спал до 2,7😅
26.02.2025 Нравится Ответить
oirat.ka
Дочка постарше, но график примерно такой же. С какого-то возраста 1.5 часа дневного сна - ее максимум
26.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Есть группа по сну ссылка
Консультант в этой группе всем отвечает, спросите там