Соседи сверху достали! Топот по ламинату в 2:49 ночи - как уснуть?

Да, это не соседи))

Днем здание нагревается из-за температуры воздуха и каркас немного деформируется — арматурные штыри сжимаются или изгибаются. Ночью температура снижается, бетонные конструкции охлаждаются и арматура возвращается в исходное положение. Именно этот процесс сопровождается звуком, похожим на катание железного шарика.

Это не соседи. Это звуки дома. Я тоже на соседей ворчала, потом погуглила