Изжога и спазм пищевода перед родами: как облегчить состояние и ускорить процесс?

К изжоге добавился спазм пищевода, ужасно гадко😒 не уснуть. Малыш 2й день головой сильно упирается куда то вниз, не встать,не сесть,хотя живот еще вроде не опустился. С каждым днем все больше хочется родить, вспоминаю про финики,верблюдов... в голове лишь одно-усталааа 🤧
На завтра своим обещала испечь блинов, может танцы со сковородками запустят процесс🤔
Когда там положено начинать наслаждаться беременностью и как это все "доходить"??? 🦛🦛🦛