Бессонница и крутит конечности: может быть переизбыток магния? Что делать, если не помогает?
Которую ночь нет сна. Крутит и ноги и руки. Магний пью. По инструкции максимум таблеток что только можно. 6 шт за день.
Может ли наоборот быть переизбыток магния и так крутить? Уже не знаю че и делать. Сплю днем.
В жк говрят ,пей магний и на этом все.
Комментарии
Может быть уже вам хватит, у меня так было в беременность. Просто перестал помогать. Врач его отменил и я принимала валерьянку и пустырник. Кстати, немного помогло сос сном. Я страдала жуткими бессонницами всю беременность.
я страдала бессонницей с 5-6нед беременности, при постановке на учет, психолог объяснила, что так организм готовится к появлению малыша.
от невролога и гинеколога внятных объяснений не было, так же назначали магний и нифига он не помог, а на счет ног, единственное, что немного выручало это холодный душ для ног, вот прям ледяной водой
Именно только ночью эти выкручивания происходят.
Бесит ,что не могут помочь ничем. До этого же не было такого
@mashav25, у меня варикоз и в принципе было ожидаемо, мне еще назначали кальций, но тоже не помогло.
только холодный душ
Попробуйте пить по 1 таблетке в день, мне в беременность помогло
@mashav25 мне во время беременности магний не прописывали,прописали глюконат кальция.обычно в беременность начинают сыпаться волосы и зубы так как не хватает именно кальция.у меня именно из за не хватки кальция на последних неделях беременности крутило ноги когда забывала выпить кальций
@darkangel4950 иногда мне кажется ,что моя гиня сама не в курсе какой то информации
@mashav25 у мужа ноги сводило часто, ниже колена к вечеру начинало выкручивать. терапевт прописал пить магний.магний совсем не помог,в очередной вечер когда он готов был лезть на стены предложила выпить кальций .выпил и через какое то время прошло.пропил курсом 14 дней пока ноги не беспокоят.
На ночь тоже ноги крутилооо, жесть. Спасалась только меновазином
Я тоже магний пила вообще не помогало,врачи тоже фиг пойми не слышат меня,сдала сама анализы оак и ферритин
Добавила железо потому что упало на ноль почти,пью вместе И все отлично магний и железо
У меня было понижено железо ,но не критично
Я спросила про это в жк,мне сказали только магний вам можем посоветовать.
@mashav25, гемоглобин у меня был 103 и ферритин <10
Вдруг пригодиться
Просто недавно у меня в аптеке была ситуация. Я покупала магний от Эвалар (он дешевле всех получался) и консультант мне стала говорить, чтобы я взяла другой.. Мол этот плохо усваивается 🤨
А мой какой то самый дорогой что был в аптеке и для беременных
@mashav25 может действительно дело в железе, как девочки пишут.. Я бы посоветовала к дежурному или просто к другому гинекологу сходить и послушать ещё мнение. А там уж и делать выводы
Может производителя поменять?
Ужасно крутит ноги ...магний выпила , троксевазином намазала ..не проходит ....
Что посоветуете ?
Какие крутые игрушки есть в магазине «Магнит»?
Какие крутые игрушки в магните 😻 Может кто видел в магните пяточка?
Какой магний назначают беременным?
Девочки! Какой магний назначают беременным и по сколько?
К гинекологу только в пятницу, а вторую ночь уже крутит ноги типа синдром беспокойных ног или хз что это…
Помог ли кальций избавиться от ночных болей в ногах?
Сменил мне врач форму магния ( пила все время магне б6 форте) и добавил кальций пить.
И перестало ноги по ночам крутить!
Не знаю, что именно помогло.
Но это такой кайф , когда не просыпаешься от резкой боли в ногах
💫
Крутит ноги перед сном? К врачу в конце недели.кальций,магний соматика,варикоз? кого так было?
Какой у вас магний и какая дозировка?