Какие перекусы купить в магазине, чтобы не поправиться? Советы для больницы

Огурец, 🥕 морковь, яблоки
сухофрукты, цукаты

Сельдерей. Нарежьте тоненькими ломтиками.

Холодная вода- обладает отрицательной калорийностью. А так- морепродукты в заливке, кальмар в заливке или копчёный, кефир, творог без сахара, капуста квашенная, морковь по-корейски, салат чука (очень мне нравится), любые сырые овощи...

Толстеют не от конкретных продуктов, а от избытка суточного колоража)). Зачем вообще перекусы лишние). Кушайте обычно, в больнице нежирная пища. На перекус, если без него никак, фрукт, экспоненту какую-то, пару орешков в день.

Фрукты, сушки, орехи, пастила. Но, если есть не переставая, то и от фруктов можно поправиться ))

Книги читать куда полезнее , чем жевать

Овощи с хумусом или с творожным сыром
Пастила яблочная белевская
Хлебцы

Фрукты есть в любом