Посоветуйте хорошее железо, витамин Д для взрослого, что там еще нужно пить кому за 30🤣
Железо вот такое нравится ссылка
А витамин Д - Вигантол
Витамин Д -норм только в каплях жидкий, я беру в аптеке Вигантол. До этот аквадетрим пила, от него не видела эффект. По железу не могу сказать
Железо хемаплекс, Вит д3к2 в каплях от орзакс