Посоветуйте пожалуйста протеин для похудения( естественно пп и физ нагрузки присутствуют, протеин мне чтобы добрать белок и можно заменить ужин)
@katyaaa.99 не надолго, как питьевой йогурт. Но зато состав чистый. Отруби добавьте туда, сытости часа на два хватит
Optimum nutrition самый топ, хорошее количество белка в порции и вкусный