Психологическая травма, отношения и кризис: как пережитые травмы влияют на восприятие и выбор?

«Все, что мы видим в другом - наше, все что видят в нас - чужое.»
⠀
Эта фраза четко олицетворяет правду здоровых отношений.
⠀
Но люди, перенёсшие психологическую травму оторваны от реальности и не осознают все, что они чувствуют и помнят. Поэтому, интенсивность чувств, вызываемых другим человеком, связывают с ним, а не с собой.
⠀
Яркий пример переноса чувств Тиммы на Седакову: Анна довела Яниса до с@моубийства.
⠀
Но если разобраться, то до Ани Янис рос, взрослел, впитывал знание о себе через своих родителей. И закладка боли, которую «всковырнула» Аня случилась там, а не с ней. Аня, тем, какая она есть, своим поведением и поступками «подсветила» Янису его травму.
⠀
Травмы случаются с нами, нашими друзьями, родными и соседями.
⠀
📍Каждый пятый подвергается сексуальному насилию в детстве
⠀
📍Каждого четвёртого избивали родители в детстве
⠀
📍Примерно каждый третий испытывает пренебрежительное отношение от значимых взрослых в детстве
⠀
📍У четверти из нас в детстве были близкие родственники алкоголики
⠀
📍Каждый восьмой становится свидетелем, как били его маму.
⠀
Что перенёс Янис - мы не знаем, но большие деньги и успех это всегда про травму - попытка заглушить базальную тревогу деньгами, славой, любовью и всеобщим обожанием. Травма наносит сильнейший вред и формирует искажённое восприятие мира и отношений. Она глубоко проникает в мозг меняя восприятие реальности и человек перестаёт помнить, видеть и чувствовать себя.
⠀
Он начинает относится к себе так же, как относились к нему:
били и отвергали - значит заслужил, значит плохой, значит надо стараться лучше, больше, сильнее. Здесь же поселяется неумение выбирать партнеров для жизни и начало абьюзивных отношений.
⠀
Если бы Янис перестал стучать в закрытые двери, а развернулся к себе и обрёл контакт со своими чувствами, то его отпустила бы тревога и наступила ясность, которая открыла бы другие двери и возможности в жизни!
⠀
Кризисные ситуации крайне целительны, с них начинается новая глава жизни. Боль, которую мы испытываем в момент их проживания подобна той, которую испытывает человек при рождении на этот свет, а значит кризис - это наше перерождение в новую версию себя!

Но помочь в кризис можно только тем, кто ищет лучший путь для себя. Янис его не искал…