Дамы, вопрос интересный, остеопат сказал что заблокирован таз, из за этого боли в пояснице, грыжи и т.д. Такое вообще бывает? Чем то лечится кроме как сеансами у остеопата? Может какие то упражнения есть. В интернете пишут что это вообще больше психологическая проблема 🧐
Комментарии
Это на самом деле психологическое, и лучше с этой стороны зайти и работать... Я проходила это
А как это работает?.... Ну типа где кости и где мозг🫣
@mv865525 ну так в двух словах не расскажешь, в л с написала вам
Это в первую очередь физическое нарушение и уже потом психологическое. У вас двое родов, понятно, что он будет заблокирован, с ним нужно работать физически, упражнениями, заново учиться ощущать сам таз, тазовое дно, живот, поясницу. 🤗 Остеопат помогает, да, но на время, если не работать с телом физически. Сама владею остеопатией и иногда помогаю своим подопечным, но потом обязательно закрепляем упражнениями, иначе смысл🤗 потом, если были операции, кс, эпизио, лапара и тд и тд это все будет влиять на таз, это физиология, в этом случае нужно работать со шрамами🤗 ньюансов очень много. Я и онлайн веду девчат, все получают результаты 🤗
Почему то я считаю остеопатов шарлатанами , берущими деньги ни за что .
Да конечно вообще может быть легко когда таз «заблокирован», то болит поясница
Лечить специальным упражнениями, упражнениями будет дольше, остеопат быстрее, НО хороший остеопат
Психология тоже имеет место быть, но так как у вас уже грыжи история длительная не первый год
Поэтому тут как вам уже лучше и ближе, можно все в совокупности сделать, поправит остеопат, закрепить упражнениями и сходить к психологу.
Так как если остеопат поправит, а проблема в голове вы быстро вернете все на свои места, я бы работала комплексно, чтобы наверняка
Сходите к @starfox_mom на занятия, если будет удобно.
Или есть разные занятия на тазовое дно, там заодно и таз весь прорабатывается и тазобедренные суставы. На ютубе есть канал Елены Волковой. У неё отличные комплексы по пилатесу.
Считаю, что даже если психологическая проблема, то физические движения все равно необходимы
К сожалению не в Красноярске ( ищу варианты по месту жительства 🫣
@mv865525 дописала про канал Елены Волковой на ютубе
Тут совокупность. Нужно править таз, потом поддерживать. Кроме остеопата вам никто не вправит его. Мне с одного сеанса вправил остеопат и ушли остальные проблемы, которые не связывала вообще.
Ходить лучше всего на пилатес.
Ну конечно психологическая.
Таз - это стыд и запрещенные желания.
Йога помогла мне очень
Физическая нагрузка есть? У мужа тоже грыжи в пояснице, невролог сказал обязательно нужно укреплять спинные мышцы! А когда у него обострения, то принимает лекарства. К психологу никто не отправлял🙈 и про заблокированный таз тоже не говорили.