Физическая нагрузка есть? У мужа тоже грыжи в пояснице, невролог сказал обязательно нужно укреплять спинные мышцы! А когда у него обострения, то принимает лекарства. К психологу никто не отправлял🙈 и про заблокированный таз тоже не говорили.

Это на самом деле психологическое, и лучше с этой стороны зайти и работать... Я проходила это

Это в первую очередь физическое нарушение и уже потом психологическое. У вас двое родов, понятно, что он будет заблокирован, с ним нужно работать физически, упражнениями, заново учиться ощущать сам таз, тазовое дно, живот, поясницу. 🤗 Остеопат помогает, да, но на время, если не работать с телом физически. Сама владею остеопатией и иногда помогаю своим подопечным, но потом обязательно закрепляем упражнениями, иначе смысл🤗 потом, если были операции, кс, эпизио, лапара и тд и тд это все будет влиять на таз, это физиология, в этом случае нужно работать со шрамами🤗 ньюансов очень много. Я и онлайн веду девчат, все получают результаты 🤗

Почему то я считаю остеопатов шарлатанами , берущими деньги ни за что .

Да конечно вообще может быть легко когда таз «заблокирован», то болит поясница
Лечить специальным упражнениями, упражнениями будет дольше, остеопат быстрее, НО хороший остеопат
Психология тоже имеет место быть, но так как у вас уже грыжи история длительная не первый год
Поэтому тут как вам уже лучше и ближе, можно все в совокупности сделать, поправит остеопат, закрепить упражнениями и сходить к психологу.
Так как если остеопат поправит, а проблема в голове вы быстро вернете все на свои места, я бы работала комплексно, чтобы наверняка

Сходите к @starfox_mom на занятия, если будет удобно.
Или есть разные занятия на тазовое дно, там заодно и таз весь прорабатывается и тазобедренные суставы. На ютубе есть канал Елены Волковой. У неё отличные комплексы по пилатесу.
Считаю, что даже если психологическая проблема, то физические движения все равно необходимы

Тут совокупность. Нужно править таз, потом поддерживать. Кроме остеопата вам никто не вправит его. Мне с одного сеанса вправил остеопат и ушли остальные проблемы, которые не связывала вообще.
Ходить лучше всего на пилатес.

Ну конечно психологическая.

Таз - это стыд и запрещенные желания.

Йога помогла мне очень