Девочки, откуда берется усталость, если все хорошо: сон, питание и прогулки?
Девочки, откуда эта усталость?
У нас, ттт, все хорошо. Живем вдвоем, раз в неделю вожу дочь к бабушке (и прабабушке), там у меня ее вообще забирают.
Начали вроде спать ночами, укладывания приходят в норму, с питанием все легче и легче, на прогулках одно удовольствие… солнышко вон во все окна
Так почему я такая уставшая??
Арина·
Было такое, начала пить омегу и витамин Д и прям прилив сил
Наталья··
Мама дочки (1 год)
Только что пропила банку. Не лезут уже эти таблетки 😔
Арина··
побольше свежего воздуха
Сейчас весна придет, станет легче
Я усиленную дозировку витамина д начала и омегу добавила и отлично, скачу как белка
Наталья··
Мама дочки (1 год)
по 4 часа в день гуляем, воздуха хватает 🤪
Не знаю уж, насколько он свежий))
Попробую увеличить дозу витамина Д, спасибо 🌸
katya.garant·
Мама дочки (1 год), беременна (4 нед.)
Авитаминоз
lunnaya_oluwka·
Мама двоих (9 лет, 10 лет)
Весна. Нехватка солнца и витаминов
Виктория·
Мама сына (1 год)
Авитаминоз
Варвара·
Мама четверых детей
Видимо, сезонное. Я тоже никакая… все время спать хочется…
Скоро будет больше солнца и будет легче по любому.
Наталья··
Мама дочки (1 год)
Да не то чтобы спать… хочется лечь и отбросить копытца ненадолго 🥲
Екатерина·
Мама дочки (3 года), беременна (13 нед.)
Ну, дефициты
Татьяна·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Выгорание возможно
Наталья··
Мама дочки (1 год)
Вспоминается фраза из какого-то подкаста: это уже родительское выгорание или еще тление?
Алена·
Мама сына (1 год)
Вам нужно отдохнуть одной.
Я понимаю что это легко сказать , но это факт.
Выспаться , отлежаться, поесть хорошо.
Наталья··
Мама дочки (1 год)
Спасибо 🤗
Но это правда были дефициты. Витамин д3 в хорошей дозировке, витамины для энергии и рыбий жир. Прям как в мультике выпрямилась и пошла.
Отдохнуть одной возможность представится не скоро, увы