Девочки, откуда берется усталость, если все хорошо: сон, питание и прогулки?
Девочки, откуда эта усталость?
У нас, ттт, все хорошо. Живем вдвоем, раз в неделю вожу дочь к бабушке (и прабабушке), там у меня ее вообще забирают.
Начали вроде спать ночами, укладывания приходят в норму, с питанием все легче и легче, на прогулках одно удовольствие… солнышко вон во все окна
Так почему я такая уставшая??
Комментарии
Спасибо 🤗
Но это правда были дефициты. Витамин д3 в хорошей дозировке, витамины для энергии и рыбий жир. Прям как в мультике выпрямилась и пошла.
Отдохнуть одной возможность представится не скоро, увы
Вспоминается фраза из какого-то подкаста: это уже родительское выгорание или еще тление?
Видимо, сезонное. Я тоже никакая… все время спать хочется…
Скоро будет больше солнца и будет легче по любому.
Да не то чтобы спать… хочется лечь и отбросить копытца ненадолго 🥲
Весна. Нехватка солнца и витаминов
Было такое, начала пить омегу и витамин Д и прям прилив сил
Только что пропила банку. Не лезут уже эти таблетки 😔
@naimeria, побольше свежего воздуха
Сейчас весна придет, станет легче
Я усиленную дозировку витамина д начала и омегу добавила и отлично, скачу как белка
@akovalevaa1, по 4 часа в день гуляем, воздуха хватает 🤪
Не знаю уж, насколько он свежий))
Попробую увеличить дозу витамина Д, спасибо 🌸
Вам нужно отдохнуть одной.
Я понимаю что это легко сказать , но это факт.
Выспаться , отлежаться, поесть хорошо.