Девочки, откуда берется усталость, если все хорошо: сон, питание и прогулки?

Question

Девочки, откуда эта усталость?

У нас, ттт, все хорошо. Живем вдвоем, раз в неделю вожу дочь к бабушке (и прабабушке), там у меня ее вообще забирают.
 Начали вроде спать ночами, укладывания приходят в норму, с питанием все легче и легче, на прогулках одно удовольствие… солнышко вон во все окна

Так почему я такая уставшая??

Алена · Answer

Вам нужно отдохнуть одной. 
Я понимаю что это легко сказать , но это факт.
Выспаться , отлежаться, поесть хорошо.

Наталья · Answer

Спасибо 🤗
Но это правда были дефициты. Витамин д3 в хорошей дозировке, витамины для энергии и рыбий жир. Прям как в мультике выпрямилась и пошла. 
Отдохнуть одной возможность представится не скоро, увы

Татьяна · Answer

Выгорание возможно

Наталья · Answer

Вспоминается фраза из какого-то подкаста: это уже родительское выгорание или еще тление?

Екатерина · Answer

Ну, дефициты

Варвара · Answer

Видимо, сезонное. Я тоже никакая… все время спать хочется… 
Скоро будет больше солнца и будет легче по любому.

Наталья · Answer

Да не то чтобы спать… хочется лечь и отбросить копытца ненадолго 🥲

Виктория · Answer

Авитаминоз

lunnaya_oluwka · Answer

Весна. Нехватка солнца и витаминов

Катерина🌿 · Answer

Авитаминоз

Арина · Answer

Было такое, начала пить омегу и витамин Д и прям прилив сил

Наталья · Answer

Только что пропила банку. Не лезут уже эти таблетки 😔

Арина · Answer

@naimeria, побольше свежего воздуха 
Сейчас весна придет, станет легче
Я усиленную дозировку витамина д начала и омегу добавила и отлично, скачу как белка

Наталья · Answer

@akovalevaa1, по 4 часа в день гуляем, воздуха хватает 🤪
Не знаю уж, насколько он свежий))
Попробую увеличить дозу витамина Д, спасибо 🌸

Девочки, откуда берется усталость, если все хорошо: сон, питание и прогулки?

Лучший комментарий

Комментарии