Девочки, есть тут кто сильно метеозависимый и страдает ВСД? Как вы с этим живёте? Может посоветуете врача /методы итд. Никто не отменяет работу и жизнь, го как тяжело с этим спр...

Question

Девочки, есть тут кто сильно метеозависимый и страдает ВСД? Как вы с этим живёте? Может посоветуете врача /методы итд. Никто не отменяет работу и жизнь, го как тяжело с этим справляться при таком самочувствии (

Евгения · Answer

Мне тоже ставили ВСД по смешанному типу. Вот последний раз была у кардиолога, думала проблемы с сердцем, а он сказал что мой врач это невролог 😂 выписал успокоительное, глицин, либо Тенотен. Ну и конечно же хороший сон, прогулки, бассейн и тд.  Вот тут про кофе в комментариях писали, я кофе пью каждый день, не могу без него, но говорят, оно повышает тревожность как раз таки, как и сахар. (То есть надо убрать из рациона всё мучное, сладкое🙂‍↕️)

Катюша · Answer

Кофе я исключаю на время приступов, а вот без сладкого не могу (

Катюша · Answer

Спорт мне кстати не помогает. Те когда я хожу на спорт частота тревог не становится меньше

Евгения · Answer

@katy0901_ я тоже без сладкого не могу(

Татьяна · Answer

Физнагрузки только помогают регулярные

Катрин · Answer

Всд обычно ставят когда проблему не способны обнаружить. Физнагрузки, желательно до пота и желательно каждый день, здоровые отношения дома и на работе, здоровое питание, и всё будет пучком

Мария · Answer

Никак не справиться. Спорт, питание, кофе, хороший сон, меньше нервничать

Мила · Answer

Мне обычно всегда ставят всд, у вас как это отражается? Давление падает, часто голова болит?

Катюша · Answer

Высокое давление, и приступы сильной слабости, в грудной клетке типо как спазм сильный (возможно психосоматика)

Лучший комментарий

Комментарии