Девочки, есть тут кто сильно метеозависимый и страдает ВСД? Как вы с этим живёте? Может посоветуете врача /методы итд. Никто не отменяет работу и жизнь, го как тяжело с этим справляться при таком самочувствии (
Комментарии
Спорт мне кстати не помогает. Те когда я хожу на спорт частота тревог не становится меньше
Всд обычно ставят когда проблему не способны обнаружить. Физнагрузки, желательно до пота и желательно каждый день, здоровые отношения дома и на работе, здоровое питание, и всё будет пучком
Никак не справиться. Спорт, питание, кофе, хороший сон, меньше нервничать
Мне обычно всегда ставят всд, у вас как это отражается? Давление падает, часто голова болит?
Высокое давление, и приступы сильной слабости, в грудной клетке типо как спазм сильный (возможно психосоматика)
Мне тоже ставили ВСД по смешанному типу. Вот последний раз была у кардиолога, думала проблемы с сердцем, а он сказал что мой врач это невролог 😂 выписал успокоительное, глицин, либо Тенотен. Ну и конечно же хороший сон, прогулки, бассейн и тд. Вот тут про кофе в комментариях писали, я кофе пью каждый день, не могу без него, но говорят, оно повышает тревожность как раз таки, как и сахар. (То есть надо убрать из рациона всё мучное, сладкое🙂↕️)