Мамы спортсменов, даете детям 9+ протеиновые батончики(типа бомбара) или Л-карнитин, как бад? Тренировки очень интенсивные у ребёнка. Думаю белка не добирает. И их до или после трени надо есть?
А мне тренер говорил, что до 14 лет нельзя давать 🤔. Я бы тоже в школу периодически давала
@svetlana_vilov ну вот у меня раньше было такое мнение, что их нельзя детям. Потом я поняла, что не знаю с чего решила это🤣 на соревнованиях увидела, что дети едят , и решила тут спросить.
Даю и батончики и/ или белковый напиток экспонента. Даю после тренировки сразу.
У меня мелкий ест их😀 просто нравится