Низкий витамин Д: кто пил витамин Д сразу весь флакон для повышения уровня? Отзывы

Я пью 50000 ме раз в неделю, с витамином К. Предварительно обследовав почки.

Это все с врачом надо обсуждать, такую большую дозировку я бы не пила. При дефиците пила по 10 тысяч, но опять же по назначению врача

Ой не надо так. У родителей мужа передоз был как то даже от рекомендованного количества

я пью по 50 000 разово когда начинаю заболевать.
Есть дозировка в 30 000

Переизбыток чего либо, даже самого полезного - ничего хорошего для организма.
Одному может будет норм, а кому-то противопоказано, особенно если есть проблемы с печенью или почками.
Не вижу проблемы пить просто лечебную дозу длительное время.

Можно конечно, чтобы получить кальцинаты в желчном пузыре и в почках. Лучше уж тогда внутримышечно Вит д 300 тыс делать

Передоз витамином д намного опаснее, он и в крови то неправильно определяется, пейте просто обычную дозу в течение длительного времени

Есть такая тема, что надо сразу пить большие дозы, это более эффективно, чем по-немногу, но каждый день. Но я бы не рискнула, я как-то пила по 5000, у меня была такая бессонница, я прям до слез не могла уснуть. Но уровень подняла хорошо тогда

Нет и не стала бы так делать,)