Доброе утро !!! У меня низкий витамин Д и на просторах инстаграм нашла инфу для того чтобы повысить уровень витамина Д взрослому можно за раз выпить целый флакон !😱 кто нибудь так делал ?
Это все с врачом надо обсуждать, такую большую дозировку я бы не пила. При дефиците пила по 10 тысяч, но опять же по назначению врача
Переизбыток чего либо, даже самого полезного - ничего хорошего для организма.
Одному может будет норм, а кому-то противопоказано, особенно если есть проблемы с печенью или почками.
Не вижу проблемы пить просто лечебную дозу длительное время.
Можно конечно, чтобы получить кальцинаты в желчном пузыре и в почках. Лучше уж тогда внутримышечно Вит д 300 тыс делать
Передоз витамином д намного опаснее, он и в крови то неправильно определяется, пейте просто обычную дозу в течение длительного времени
Есть такая тема, что надо сразу пить большие дозы, это более эффективно, чем по-немногу, но каждый день. Но я бы не рискнула, я как-то пила по 5000, у меня была такая бессонница, я прям до слез не могла уснуть. Но уровень подняла хорошо тогда
Я пью 50000 ме раз в неделю, с витамином К. Предварительно обследовав почки.