Привет !)Посоветуйте хороший магний) чтобы успокаивал
ссылка
Взяла такой, сначала дня 3 пила, думаю хрень какая то, не помогает, а потом поняла, что на 3ю ночь я просто взяла такая уснула, и всю ночь проспала, отлично