Купила степпер в Красноярске и занимаюсь дома: ощущения, программа тренировок и книги на английском
Купила я, значит, себе степпер..
Давно хотела, но все не получалось купить. То думала, что оно мне не надо, что будет стоять; то не было подходящих вариантов на авито (либо бу стоит как новый..).
В Красноярске вообще мало вариантов, а тут вылез один. Привез мужчина, очень похожий на маньяка 🤣🤣🤣🤣
Я, любительница трукрайма, конечно, себя накрутила. А может и нет 🤣
Тут как раз папа по видеосвязи позвонил, собака гавкала громко на мужика, и он, в шоке не ожидал увидеть лысую девушку - аж опешил 🤣🤡
В общем, ттт все хорошо (но я на всякий случай подготовила палку под боком 🗿🤣)
Но пост не про это.
А про то, что я все таки на нем занимаюсь. Нагрузка чувствуется, ноги болят, сердце колотится, пока шагаю - потею. С каждым разом увеличиваю время.. но доча пока позволяет только минут 10-15 максимум, за раз 😅
Попробовала совместить приятное с полезным - пока шагаю, читаю книгу, на английском языке.
Вот вам интересный факт обо мне - я люблю английский язык и мне очень нравится читать книги на английском, вслух! Открыла для себя такие книги в декрете (появилась острая потребность, желание, купила на пробу 2 шт: Мемуары гейши и Ешь, молись, люби). Мемуары читаются сложнее, видимо, из-за японских слов, а вот вторая легко. Не то что бы я супер англичанка, многих слов не понимаю, но в целом контекст мне понятен))
Такие дела)
Решила заниматься, потому что я сняла себя на видео и ужаснулась 🥲
Такое До мне даже стыдно выкладывать 🤡😅
Поэтому пока результаты не начну получать, себя не покажу 🤣🤪
Кто занимается дома, по каким программам тренируетесь?)
БосикомПоНебу·
Мама троих детей
Купила степпер в 2016 году. Пыталась заниматься много раз, поняла,что не мое. В моем темпе у меня сердце 160 херачит,медленнее если хожу такое ощущение что как черепаха. Оставила для разминки, для разогрева. Мне ходьба лучше заходит как кардио. На дорожке ходила раньше и читала или сериалы смотрела)
Nadya 🌷·
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Такую штуку хотела давно купить ) но не купила … я боюсь что будет без дела на балконе лежать спустя время )
По английскому так я больше на Вы 😆🤧
Даниэла··
Мама дочки (1 год)
Мне муж тоже говорил, что стоять будет) но мне прям надо, мне кардио нагрузки нужны, хотя бы минимальные, я даже пробовала посуду мыть на нем 🤣
Nadya 🌷··
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
@vznkv, и как 🤣
У нас так все первое время как круто а потом в дальний ящик …
Гриль , хлепопечка , соковыжималка 🤣и тд
Даниэла··
Мама дочки (1 год)
ну непривычно и немного дискомфортно) удобнее без) слишком высоко получается над раковиной)
Ксения·
Мама троих детей
Купите на Английском дневник Бриджет Джонс) классно читается. Правда там с переводом на соседней странице, но я туда не смотрела. Или могу дать почитать
Даниэла··
Мама дочки (1 год)
О! Я бы почитала, люблю фильм этот пересматривать))
Если не жалко, я бы с радостью приняла ваше предложение 🤗🤪
Ксения··
Мама троих детей
@vznkv, я поищу ее) напишите где находитесь. Может рядом я бы завезла